🌿 SANTÉ – Respirez, marc

🌿 SANTÉ – Respirez, marchez, profitez ! 🚶‍♀️🚶‍♂️

L’AS Tefana Athlétisme, en partenariat avec la commune, vous propose un programme gratuit de marche nordique, ouvert à toutes et tous ! 💚

🚨 3ᵉ séance :

📅 Vendredi 6 mars 2026

🕘 De 9h à 10h

📍 Parc du Motu Ovini

👉 Deux séances par mois tout au long de l’année.

Ces séances sont ouvertes à tout le monde, et plus particulièrement :

• Aux personnes confrontées à l’isolement, la maladie, un deuil ou un changement de situation de vie

• Aux seniors de 60 ans et plus présentant un risque de perte d’autonomie

🎯 Objectif : promouvoir la marche nordique, améliorer votre bien-être physique et moral dans une ambiance conviviale.

📌 Au programme :

✅Marche nordique

✅Renforcement musculaire adapté

🌞 Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale !

📆 Calendrier des séances 2026 :

Mars : 6 et 20

Avril : 3 et 17

Mai : 15 et 29

Juin : 12 et 26

Juillet : 10 et 24

Août : 7 et 21

Septembre : 4 et 18

Octobre : 2 et 16

Novembre : 6 et 20

Décembre : 4 et 18

👉 Rejoignez-nous pour bouger, respirer et partager un moment chaleureux tout en prenant soin de votre santé ! 🌿💪

ℹ️ Renseignements et inscriptions :

Virginie – Présidente AS Tefana Athlétisme

📧 [email protected]

(Merci de préciser : Nom – Prénom – Numéro Vini – Profil FB/Instagram)

#Faaa #BienÊtre #SportPourTous #SantéActive #MarcheNordique #AS_Tefana