🌿𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ – Respirez,
🌿𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ – Respirez, marchez, profitez : l’AS Tefana vous offre la marche nordique 🚶♀️🚶♂️🚶
✨ À la demande de nos matahiapo, les séances de marche nordique reprennent ✨
L’AS Tefana Athlétisme, en partenariat avec la commune, propose un programme gratuit de marche nordique, ouvert à toutes et à tous 💚
🚨Première séance :
📅VENDREDI 06 FÉVRIER 2026
🕘 De 9h à 10h
📍 Parc du Motu Ovini
👉 Deux séances par mois
Ce programme s’adresse à l’ensemble de la population et tout particulièrement :
• aux personnes confrontées à l’isolement, à la maladie, à un deuil ou à un changement de situation de vie
• aux seniors de 60 ans et plus présentant un risque de perte d’autonomie
Dans le cadre de la promotion de la discipline et du label « Marche nordique », ces séances visent à améliorer le bien-être physique et moral.
Au programme : marche nordique, renforcement musculaire adapté et tests de condition physique, le tout dans une ambiance conviviale 🌞
📆 Dates des séances 2026 :
• Février : 6 et 20
• Mars : 6 et 20
• Avril : 3 et 17
• Mai : 15 et 29
• Juin : 12 et 26
• Juillet : 10 et 24
• Août : 7 et 21
• Septembre : 4 et 18
• Octobre : 2 et 16
• Novembre : 6 et 20
• Décembre : 4 et 18
👉 Rejoignez-nous nombreux pour bouger, respirer et partager un moment chaleureux tout en prenant soin de votre santé 💪🌿
📩 Renseignements et inscriptions auprès de la Présidente du club de Tefana Athlétisme - Virginie :
(Merci de préciser : Nom – Prénom – Numéro Vini – Profil FB/Instagram)
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